(六)不同的哺乳姿勢(2)坐姿

    母親有一個舒服的坐姿是非常重要的，不良的坐姿餵乳會造成母親背部不適。

    在哺乳時，坐椅盡量不要太高，以母親的雙腳能夠平放於地板為原則，這樣母親才能維持身體的平衡，背部都需要支持及使用有扶手的坐椅可幫助穩定的支持嬰兒的身體。

如果媽媽是坐在床上餵奶，背部的支撐就很重要，您可以試著利用柔軟的枕頭、小毯子或是衣服來幫忙。

    如果媽媽是坐在地板上，背部也需要支撐。並且用柔軟的枕頭、小毯子或是衣服來把嬰兒提高到乳房的高度，這樣母親餵奶時才不需要將身體向前傾。