（五）寶寶哭泣原因及安撫技巧-(1)生理需求

1.    生理需求       

【常見原因】

（1）尿布濕 （2）肚子餓 （3）室溫過高或過低、穿、蓋得太多或太少，寶寶可能因不舒服而睡不著覺，太熱(背部會流汗)或太冷(會手腳冰冷) （4）太吵鬧的環境-影響寶寶休息。 （5）光線太亮或太暗 （6）餵母乳媽媽吃的食物或藥物影響

（7）疲倦

【行為表現】

1. 寶寶多半會以哭泣來表達他的生理需求，有的寶寶可能會選擇放聲大哭，有的則可能小聲嗚嗚哭泣，表現委屈的模樣；或是躁動不安，扭來扭去。
   
2. 每個寶寶性格不同，有些寶寶睡覺時間快到了，會習慣先哭鬧一番，才肯安心睡覺。
   

【安撫的方法】

（1）    確認是否到寶寶喝奶的時間，可以用手指輕輕拍寶寶的上嘴唇，是否出現找媽媽乳房的反應。

（2）    檢查尿布需不需要更換，

（3）    摸看看寶寶手腳會不會太冰冷，看情況加件衣物

（4）    摸摸寶寶脖子、頭髮是否滲出汗水，可能是寶寶因為太熱而煩躁不安。

（5）    回到寶寶習慣睡覺的床上或房間，幫他換尿布或放固定的催眠曲，讓他準備睡覺

（6）    餵母奶的寶寶，也可以讓他喝些母奶，對於情緒安撫有很好的作用，通常很快就會睡著了。

如果是生理上的需求，通常改善後，寶寶就會停止哭泣。